«Разминка»

 Физминутка — небольшой комплекс упражнений, проводимый в игровой

форме для снятия мышечной усталости и восстановления

работоспособности детей.

Физкультминутка поможет расслабиться, снять напряжение, улучшить

кровообращение.

 Само название включает длительность динамической паузы: 1-2 минуты,

за которые дети имеют возможность поменять положение тела,

подвигаться, получить заряд бодрости, что благотворно отражается на

развитии нервной системы. Детские физкультминутки как правило

сопровождаются короткими стишками или небольшими тематическими

рассказами, призывающими к выполнению движения.

Три медведя шли домой (Дети шагают на месте вперевалочку)
Папа был большой-большой. (Поднять руки над головой, потянуть вверх)
Мама с ним поменьше ростом, (Руки на уровне груди)
А сынок — малютка просто. (Присесть)
Очень маленький он был, (Присев, качаться по-медвежьи)
С погремушками ходил. (Встать, руки перед грудью сжаты в кулаки)
Дзинь-дзинь, дзинь-дзинь. (Дети имитируют игру с погремушками)