Утренняя гимнастика является одним из существенных компонентов режима дня ребенка. Дети с удовольствием выполняют специальные полезные упражнения. Легкий бег и ходьба по кругу, наклоны, повороты туловища в разные стороны, приседания, движения руками – все эти упражнения активизируют работу всех внутренних органов, помогают детскому организму проснуться, включиться в привычный дневной ритм.