Нормы ГТО для дошкольников
I СТУПЕНЬ (6-8) Девочки
|
|
Вид испытания
|
|
|
|
Мой результат
|
Подпись судьи
|
Обязательные испытания (тесты)
|
1
|
Бег на 30 м (с)
|
7,1
|
6,8
|
6,2
|
|
|
2
|
Смешанное передвижение (1 км мин,с)
|
7.35
|
7.05
|
6.00
|
|
|
3
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
|
4
|
6
|
11
|
|
|
4
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
|
+3
|
+5
|
+9
|
|
|
Испытания (тесты) по выбору
|
5
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
|
105
|
115
|
135
|
|
|
6
|
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во раз)
|
1
|
2
|
3
|
|
|
7
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
|
18
|
21
|
30
|
|
|
Количество испытаний (тестов), необходимых для получения знака отличия ВФСК «ГТО»
|
6
|
6
|
7
|
|
|
I СТУПЕНЬ (6-8) Мальчики
|
|
Вид испытания
|
|
|
|
Мой результат
|
Подпись судьи
|
Обязательные испытания (тесты)
|
1
|
Бег на 30 м (с)
|
6,9
|
6,7
|
6,0
|
|
|
2
|
Смешанное передвижение (1 км мин,с)
|
7.10
|
6.40
|
5.20
|
|
|
3
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
|
7
|
10
|
17
|
|
|
4
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
|
+1
|
+3
|
+7
|
|
|
Испытания (тесты) по выбору
|
5
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
|
110
|
120
|
140
|
|
|
6
|
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во раз)
|
2
|
3
|
4
|
|
|
7
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
|
21
|
24
|
35
|
|
|
Количество испытаний (тестов), необходимых для получения знака отличия ВФСК «ГТО»
|
6
|
6
|
7
|
|
|
|