Нормы ГТО для дошкольников

I СТУПЕНЬ (6-8) Девочки

Вид испытания

Мой результат

Подпись судьи

Обязательные испытания (тесты)

1

Бег на 30 м (с)

7,1

6,8

6,2

2

Смешанное передвижение (1 км мин,с)

7.35

7.05

6.00

3

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

4

6

11

4

Наклон вперед из положения стоя  на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)

+3

+5

+9

Испытания (тесты) по выбору

5

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

105

115

135

6

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во раз)

1

2

3

7

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

18

21

30

Количество испытаний (тестов), необходимых для получения знака отличия ВФСК «ГТО»

6

6

7

I СТУПЕНЬ (6-8) Мальчики

Вид испытания

Мой результат

Подпись судьи

Обязательные испытания (тесты)

1

Бег на 30 м (с)

6,9

6,7

6,0

2

Смешанное передвижение (1 км мин,с)

7.10

6.40

5.20

3

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

7

10

17

4

Наклон вперед из положения стоя  на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)

+1

+3

+7

Испытания (тесты) по выбору

5

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

110

120

140

6

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во раз)

2

3

4

7

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

21

24

35

Количество испытаний (тестов), необходимых для получения знака отличия ВФСК «ГТО»

6

6

7