Здоровье начинается с утра. Утренняя гимнастика на свежем воздухе  является основополагающим средством оздоровления и воспитания детей в детском саду. У детей, систематически занимающихся утренней гимнастикой, пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность. Необходимость тотчас после пробуждения встать с постели и приступить к выполнению упражнений требует определенного волевого усилия, вырабатывает настойчивость, дисциплинирует детей.

   Утренняя гимнастика важна и тем, что у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь.

  Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня.

  В нашем дошкольном учреждении утренняя гимнастика по режиму дня проводится до завтрака  детей. В данных условиях гимнастика преследует еще и цели организации детского коллектива, переключения внимания детей от свободных, индивидуальных игр и занятий к совместным видам деятельности.

Утренняя гимнастика является неотъемлемым организующим моментом в режиме дня, приучает детей к определенной дисциплине, порядку. В теплый период, мы с детьми делаем зарядку на улице, а значит – закаляемся, укрепляем здоровье и идём в ногу со временем!

Присоединяйтесь, будете здоровы!

 Информацию подготовила: Светлана Владиславовна Путина, инструктор по физической культуре.