В программу включены различные виды ходьбы и бега, упражнения с предметами (палки, мячи, мешочки, платочки и т.д.) и без предметов, дыхательные упражнения, упражнения для коррекции свод стопы, подвижные игры малой и средней активности, релаксация.

Игровые задания, подвижные игры малой и средней активности, служат дополнением к двигательной нагрузке оздоровительного комплекса. Будьте здоровы!!!

Автор репортажа: Папулова А.Ю.,инструктор по физической культуре