Корпус №6чт., 25.04.2024
Театр– это светлый праздник, воспитывающий душу. Его любят и дети, и взрослые. Возможности театра многообразны, а сила воздействия велика. Театрализованная деятельность имеет большое значение для всестороннего развития ребёнка, его чувств, переживаний, эмоциональных открытий, духовного обогащения.
|
Рекомендуемые виды спорта в дошкольном возрасте.пт., 12.01.2018Советы для родителей Рекомендуемые виды спорта в дошкольном возрасте. Выполнила:
Юлия Валерьевна Лихошва инструктор по физической культуре Плавание - с 0 месяцев Укрепляет нервную систему, помогает правильному формированию костно-мышечной системы, улучшает дыхание и кровообращение. Особенно полезно детям со сколиозом, гастритом, ожирением. Противопоказания: открытые раны, кожные заболевания, заболевания глаз и ЛОР - органов, инфекционные заболевания, туберкулез, ревматические поражения сердца в стадии обострения, язвенная болезнь. Ушу, дзюдо, карате - с 4-5 лет Способствует развитию гибкости тела и конечностей, развивает умение сохранять равновесие и управлять дыханием. Противопоказания: заболевания опорно-двигательного аппарата, сердца, почек, глаз. Фигурное катание - с 4 лет Совершенствует гибкость, ловкость, вестибулярный аппарат, глазомер. Улучшает работу сердца и сосудов, повышает работоспособность, выносливость. Противопоказания: близорукость, проблемы с вестибулярным аппаратом, косолапость, миопия. Художественная гимнастика - с 3-4 лет Помогает приобрести гибкость, ловкость, правильную осанку, умение красиво двигаться, Повышает самооценку, формирует спортивный характер.Противопоказание: близорукость, миопия любой степени. Хоккей - с 5-6 лет Укрепляются сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная системы, опорно-двигательный аппарат. Дети становятся более собранными, организованными. Противопоказания: близорукость, порок сердца, нестабильность шейных позвонков Футбол, волейбол, баскетбол - с 5-6 лет Развивают быстроту и точность реакций, ловкость, глазомер, улучшают осанку. Воспитывают волевые качества. Учат работать в команде. Противопоказания: порок сердца, нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, язвенная болезнь, бронхиальная астма, миопия (близорукость) Верховая езда - с 4 лет Лечит болезни опорно-двигательного аппарата, помогает решить проблемы с психикой, вырабатывает осанку, привычку держать равновесие. Противопоказания: специальных требований нет, понадобиться лишь справка от педиатра и окулиста. Большой теннис - с 5-7 лет Развивает быстроту реакции, ловкость, координацию движений, прыгучесть. Совершенствует самообладание, интуицию. Учит тактике и стратегии. Противопоказания: нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, миопия, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки. Настольный теннис - с 5 лет Развивает координацию, дыхательную систему, мелкую моторику, улучшает почерк. Противопоказания: нет Не настраивайте ребенка сразу на высокие достижения. Главное – здоровье и гармоничное развитие. Если все пойдет хорошо и ребенку будет интересен спорт – он сам захочет чего-то достичь. Ключевое слово – «сам». Если же его изначально мотивировать на большой спорт, это может вызвать чувство неуверенности в себе, страх не справиться и подвести родителей, не оправдав их ожиданий. Возможности есть всегда! Воспользуйтесь ими ради здоровья и отличной физической формы вашего ребенка!
|