После обеденного сна в группе «Земляничка» начинается весёлая зарядка, чтобы развести сонливость и вернуть детям энергию. Малыши поднимаются на своих кроватках и, следуя за воспитателем, начинают выполнять простые упражнения. Они вытягивают ручки и ножки, делают наклоны и повороты, а в воздухе звучит звонкий смех.

 Зарядка проходит в игровой форме, что делает её очень увлекательной. Каждое упражнение сопровождается забавными комментариями и песенками, которые поднимают настроение. После активной разминки ребята переходят к следующему этапу: закаливанию. Воспитатель предлагает детям по очереди пройти по дорожкам здоровья, мыть руки по локоть.

 Малыши с радостью принимают вызов и внимательно выполняют задания, играя с водой. Они понимают, что закаливание помогает им быть здоровыми и сильными. Смешанные с весельем моменты зарядки и закаливания делают послеобеденное время не только полезным, но и ярким.  

Автор статьи: Ионова Светлана Валерьевна, воспитатель.