Корпус №1чт., 25.04.2024
|
"Богатырёк"вт., 06.12.2022Дошкольники с большим желанием посещают дополнительную услугу «Богатырёк», которая проводится в спортивном зале. Сначала мы проводим разминку, потом занимаемся на детских тренажерах методом круговой тренировки, играем в подвижные игры. Ребята имеют возможность подвигаться на тренажере «Бегущий по волнам», покрутить педали на велотренажере, выполнить упражнения на гребном тренажере, пробежать по беговой дорожке, потренироваться на «Наезднике» и «Мини-твисте». В зале имеется шведская стенка с канатом и гимнастическими кольцами. Наши тренировки улучшают осанку, повышают жизненный тонус и усиливают сопротивляемость детского организма болезням и травмам. Занятия на тренажерах помогают преодолеть последствия различных стрессов и удовлетворяют потребность ребенка в двигательной активности. Мы развиваем общую выносливость, координацию, силу и выносливость мышц, скоростно-силовые качества и укрепляем связки. Информацию подготовила: Путина Светлана Владиславовна, инструктор по физической культуре. |