Польза или вред? Йога для малышей - отличная идея, потому что она увеличивает их силу и гибкость, помогает понять своё тело, улучшить чувство баланса и координацию. Она помогает расслабиться или наоборот взбодриться, развивает языковые и социальные навыки. Само слово «йога» происходит от санскритского корня «юдж», что означает «связывать», «объединяться», «держаться рядом». И действительно, йога построена на идее гармоничного объединения всяческих противоположностей. Тело и сознание, человек и Вселенная, сердце и голова, дыхание и чувства, душа и память, активное и пассивное, сила воли и свобода — в йоге все переплетено.

Пешеход, пешеход, Помни ты про переход! Глубокий подземный, Как зебра, наземный. Знай, что только переход От машин тебя спасет!