Производственная гимнастика – это комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, а также с целью профилактики и восстановления организма. 

Всем давно известно, что работа в детском саду требует много энергии, сил и здоровья. И отталкиваясь исключительно от понятия – «ЗДОРОВЬЕ», составили комплексы упражнений, для сотрудников - с учетом их физических показателей.

В нашем детском саду, ежедневное выполнение комплекса производственной гимнастики, является хорошим средством сохранения и укрепления здоровья, профилактики и в отдельных случаях - лечения заболеваний, обеспечивает высокую умственную и физическую работоспособность в течение дня.

Занимаясь на степ – платформах, сотрудники с большим удовольствием повышают адаптивные возможности организма благодаря регулярной направленной двигательной активности, положительным эмоциям (музыкальное сопровождение, стимул научиться танцевать, сформировать красивую фигуру, быть здоровым и бодрым). 

Присоединяйтесь, коллеги!!!

Автор статьи: Папулова Алена Юрьевна, инструктор по физической культуре