Гимнастика после дневного сна оказывает на детей положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие. Обязательное условие гимнастики пробуждения, является исходная стартовая поза: лежа на спине, руки вдоль туловища, тело расслаблено и спокойно.

Пробуждение с использованием музыкального инструмента "колокольчик ".

Тихо тихо колокольчик позвони

Всех мальчишек и девчонок разбуди

Все проснулись, потянулись

И друг другу улыбнулись.

Сначала делаем гимнастику пробуждения.Все упражнения выполняются в кроватке: "рыбки", "домик" и др.

После встают с кроватки, переходят к закаливающим процедурам и делают дыхательную гимнастику, ходят по массажным дорожкам.

Гимнастика после сна, способствует здоровому образу жизни и ребятам очень нравится.

автор репортажа: Рянина Наталья Викторовна, воспитатель.